Neste Calor ,não há fruta mais deliciosa do que a melancia, além de saborosa e refrescante é muito nutritiva.
Ela possui 92% de água, promovendo rapidamente a hidratação corporal, alem de conter vitaminas e sais minerais como vitamina A, B, C , sódio , potássio, magnésio, e licopeno, um poderoso anti-oxidante contra o envelhecimento precoce, com poucas calorias pode ser incluída em vários cardápios ao longo do dia auxiliando na perda de peso.
possui vários benefícios como:
- Diurética e auxiliar na função renal
- Melhora a saúde cardiovascular
- Elimina o ácido úrico do corpo
- Combate impotência sexual
- Melhora o funcionamento do intestino
- Atua no tratamento de reumatismo
- Combate células cancerígenas
Esses foram só alguns dos benefícios desta fruta saborosa, mas já é um bom motivo para encaixar na sua alimentação diária. Seja saudável coma saudável e viva melhor! Gostou da matéria ? Compartilhe com suas amigas e não esqueça de seguir a página no facebook Blog da Tami .
